Khám phá thế giới đời sống phong phú và đa dạng, nơi bạn có thể tìm thấy những thông tin hữu ích về sức khỏe, ẩm thực, thời trang và phong cách sống. Từ những bí quyết chăm sóc sắc đẹp đến những xu hướng thời trang mới nhất, chúng tôi cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về các chủ đề liên quan đến đời sống hàng ngày. Với các bài viết về dinh dưỡng, thể thao và tinh thần, bạn sẽ có cơ hội nâng cao chất lượng cuộc sống và tìm thấy cảm hứng cho bản thân. Hãy khám phá và trải nghiệm!
Nghiên cứu của Đại học Semmelweis (Hungary) chỉ ra rằng ngủ quá 9 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ tử vong sớm lên 34%, trong khi ngủ dưới 7 giờ mỗi đêm tăng nguy cơ này lên 14%.