Cải thiện sức khỏe

Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ giai đoạn khó khăn do mâu thuẫn với chồng và áp lực làm mẹ. Sau sinh con thứ hai, cô rơi vào trạng thái bức xúc và buồn bã kéo dài nhiều tháng. Một mình chăm con ở Đà Nẵng khi chồng đi …

Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động. Để kiểm soát mỡ máu, cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Phụ nữ Nhật giảm 3kg, cải thiện đường huyết và viêm gan nhờ ăn sô cô la đen trong một tháng theo chỉ dẫn bác sĩ. Sô cô la đen chứa polyphenol ca cao, chất xơ giúp chống oxy hóa, cải thiện gan nhiễm mỡ, kháng insulin.