Chấn thương – Vanhoadoisong.com

Gãy ốc vít khi nẹp mâm chày phải làm thế nào?

Linh — Sun, 05 Oct 2025 08:50:41 +0000

Trường hợp nẹp mâm chày bằng phương pháp cố định bằng tấm và vít (plate & screw fixation) mà xảy ra hiện tượng gãy vít do vận động mạnh, đây được coi là một vấn đề nghiêm trọng trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình. Khi vít bị gãy, xương có thể chưa liền hoàn toàn, từ đó dẫn đến các biến chứng như lệch trục, không liền xương hoặc hình thành khớp giả.

Nguyên nhân thường gặp của tình trạng này là do xương chưa đủ vững để chịu tải hoặc chịu lực quá sớm sau phẫu thuật. Nếu không được xử lý kịp thời, bệnh nhân có thể đối mặt với nguy cơ mất vững khớp gối, biến dạng khớp, và thậm chí là thoái hóa khớp sớm.

Để đảm bảo an toàn và tránh những biến chứng không mong muốn, ngay lập tức bệnh nhân nên ngừng tiếp tục chịu lực hay vận động mạnh. Khuyến cáo bệnh nhân nên đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để thực hiện chụp X-quang kiểm tra tình trạng xương và thiết bị cố định.

Tùy vào mức độ và tình trạng cụ thể, các bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp phù hợp, chẳng hạn như loại bỏ vít bị gãy nếu xương đã liền tốt, hoặc có thể phải thực hiện phẫu thuật lại để thay thế nẹp, vít hoặc bổ sung cố định nếu xương chưa liền. Việc trì hoãn điều trị có thể làm tăng nguy cơ lệch xương hoặc viêm khớp.

Ngoài ra, trong một số trường hợp đặc biệt như sờ thấy vùng lõm ở hộp sọ, cần phải khẩn trương tiến hành kiểm tra để loại trừ khả năng nứt hoặc lõm xương sọ.

Trong trường hợp chó cắn người và không có dấu hiệu lâm sàng bất thường ở miệng người bị cắn cũng như chó có tình trạng sức khỏe tốt, thông thường sẽ không cần tiêm vắc-xin dại mà chỉ cần theo dõi tình trạng của chó trong khoảng 15 ngày.

Sao trẻ Real Madrid trở lại sau 356 ngày nhờ công cụ đặc biệt và người đỡ đầu đáng tin cậy

Linh — Sun, 28 Sep 2025 18:52:11 +0000

Sau 356 ngày điều trị chấn thương đầu gối nghiêm trọng, trung vệ trẻ Joan Martinez đã có màn tái xuất ấn tượng trong màu áo Real Madrid Castilla. Trong trận giao hữu với Marbella, anh ra sân đá chính và thi đấu 20 phút, đánh dấu một cột mốc quan trọng sau gần một năm kiên trì hồi phục. Sự trở lại này không chỉ mang lại tín hiệu tích cực cho cá nhân cầu thủ mà còn là tin vui lớn cho HLV Alvaro Arbeloa – người luôn dành sự tin tưởng đặc biệt cho trung vệ sinh năm 2007.

Arbeloa tin tưởng vào sự phát triển của Joan Martinez

Martinez vốn nổi tiếng với nền tảng thể chất vượt trội trong đội trẻ Real Madrid. Để đẩy nhanh quá trình hồi phục, anh đã áp dụng một chế độ phục hồi khắt khe, biến việc chăm sóc thể trạng thành một ‘nghệ thuật’ toàn diện với sự hỗ trợ đắc lực của công nghệ hiện đại. Cụ thể, cầu thủ Tây Ban Nha đã sử dụng vòng tay sức khỏe WHOOP – thiết bị nổi tiếng từng được Cristiano Ronaldo tin dùng. Thiết bị này ghi lại dữ liệu chi tiết về giấc ngủ, nhịp tim, mức độ gắng sức và phục hồi thể chất, giúp người dùng đưa ra các quyết định dựa trên dữ liệu khoa học.

Martinez đã không ngần ngại chia sẻ quá trình biến đổi thể hình rõ rệt của mình trên mạng xã hội, với hình ảnh tại trại huấn luyện của Castilla – với vóc dáng vạm vỡ và vòng đeo WHOOP trên tay. Sự trở lại của sao trẻ Real không thể thiếu vai trò của HLV Alvaro Arbeloa. Cả hai duy trì mối quan hệ thân thiết và trao nhau những cử chỉ đầy cảm xúc sau trận đấu đầu tiên. Chính Arbeloa là người từng đẩy Joan Martinez tiến gần đội một trước khi chấn thương xảy ra, và cũng là nhân vật đỡ đầu cho hành trình trở lại này.

Với nền tảng thể chất lý tưởng, tư duy chuyên nghiệp và sự ủng hộ từ HLV, cầu thủ trẻ sinh năm 2007 đang sẵn sàng trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Anh là biểu tượng cho tinh thần vượt khó và là một tài sản quý giá cho tương lai của Real Madrid.

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ

tripmap — Thu, 18 Sep 2025 00:12:55 +0000

Chạy bộ là một trong những hình thức tập luyện phổ biến nhất hiện nay, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tim mạch, tăng cường sức mạnh cơ bắp, và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, giống như bất kỳ hình thức tập luyện nào khác, chạy bộ cũng tiềm ẩn rủi ro chấn thương, đặc biệt là ở vùng đầu gối. Tôi đã từng trải qua một giai đoạn đau đầu gối kéo dài đến 3 tháng do sử dụng băng gối không đúng cách. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ những kinh nghiệm của mình và giải pháp giúp bạn bảo vệ đầu gối khi chạy bộ.

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ – Ảnh 1

Đau đầu gối khi chạy bộ không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện mà còn gây khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể do nhiều yếu tố như chạy bộ trên bề mặt cứng, tư thế chạy không đúng, hoặc sử dụng thiết bị bảo hộ không phù hợp. Trong đó, việc sử dụng băng gối hỗ trợ là một giải pháp phổ biến, nhưng nếu không chọn đúng loại băng gối phù hợp và sử dụng sai cách, bạn có thể sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Tầm Quan Trọng Của Bảo Vệ Đầu Gối Khi Chạy Bộ

Nguy Cơ Chấn Thương Đầu Gối Khi Chạy Bộ

Đầu gối là một trong những khớp quan trọng nhất khi chạy bộ, chịu tác động của trọng lực và lực cản khi di chuyển. Những chấn thương đầu gối phổ biến khi chạy bộ bao gồm:

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ – Ảnh 2

Chấn thương dây chằng
Gãy xương bánh chè
Viêm gân đầu gối
Đau đầu gối do quá tải

Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Băng Gối Hỗ Trợ

Sử dụng băng gối hỗ trợ đúng cách có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương đầu gối khi chạy bộ. Băng gối giúp:

ổ định đầu gối
Giảm áp lực lên khớp đầu gối
Cải thiện hiệu suất chạy bộ
Ngăn ngừa chấn thương

Cách Chọn Băng Gối Phù Hợp Cho Chạy Bộ

Các Loại Băng Gối Phổ Biến

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại băng gối khác nhau, mỗi loại có thiết kế và chức năng riêng biệt:

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ – Ảnh 3

Băng gối thể thao
Băng gối có đệm mút
Băng gối nén
Băng gối chống sốc

Tiêu Chí Chọn Băng Gối

Để chọn được băng gối phù hợp, bạn cần xem xét các yếu tố sau:

Chất liệu
Kích thước
Độ dày và đệm mút
Khả năng thoáng khí

Giải Pháp Bảo Vệ Đầu Gối Hiệu Quả

Giới Thiệu Sản Phẩm Bảo Vệ Đầu Gối

Sau khi trải qua giai đoạn đau đầu gối kéo dài, tôi đã tìm kiếm và sử dụng sản phẩm Bảo Vệ Đầu Gối , Băng Gối Có Đệm Mút Chống Chấn Thương Đầu Gối. Sản phẩm này được thiết kế với đệm mút dày, giúp giảm áp lực lên đầu gối và ngăn ngừa chấn thương.

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ – Ảnh 4

Sản phẩm có giá gốc là 155,000 VND nhưng hiện đang được giảm giá còn 125,000 VND cho một đôi. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Ưu Điểm Của Sản Phẩm

Sản phẩm băng gối có đệm mút này sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật:

Tôi đã từng đau đầu gối trong 3 tháng vì dùng băng gối sai cách – Đây là giải pháp giúp tôi trở lại chạy bộ – Ảnh 5

Thiết kế đơn giản và dễ sử dụng
Đệm mút dày giúp giảm áp lực lên đầu gối
Chất liệu thoáng khí, giúp khô nhanh
Kích thước phù hợp với nhiều kích cỡ đầu gối

Cách Sử Dụng Băng Gối Hiệu Quả

Để sử dụng băng gối hiệu quả, bạn cần:

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng
Chọn kích cỡ phù hợp
Đeo băng gối đúng cách
Vệ sinh băng gối thường xuyên

Lời Khuyên Cho Người Mới Bắt Đầu Chạy Bộ

Bắt Đầu Từ Từ

Khi mới bắt đầu chạy bộ, bạn nên bắt đầu từ từ và tăng dần cường độ tập luyện. Điều này giúp cơ thể bạn có thời gian thích nghi và giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Chú Ý Đến Tư Thế Chạy

Tư thế chạy đúng cách giúp giảm áp lực lên đầu gối. Bạn nên:

Giữ tư thế thẳng
Động tác chân nhẹ nhàng
Tránh chạy trên bề mặt cứng

Kết Luận

Chạy bộ là một hoạt động tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng cần có sự chuẩn bị và bảo vệ đầu gối đúng cách để tránh chấn thương. Với kinh nghiệm của mình, tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có những kiến thức hữu ích để bảo vệ đầu gối khi chạy bộ. Đừng quên sử dụng sản phẩm Bảo Vệ Đầu Gối , Băng Gối Có Đệm Mút Chống Chấn Thương Đầu Gối để giúp bạn có một trải nghiệm chạy bộ an toàn và hiệu quả hơn.

🔥 Bảo Vệ Đầu Gối , Băng Gối Có Đệm Mút Chống Chấn Thương Đầu Gối ( giá 1 đôi ) đang giảm giá!

Chỉ còn 125.000 VND (giảm 19% so với giá gốc ~~155.000 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn?

tripmap — Wed, 17 Sep 2025 18:13:05 +0000

Khi tập luyện với tạ, nhiều người thường chú ý đến việc bảo vệ cổ tay để tránh chấn thương. Tuy nhiên, dù đã sử dụng găng tay tập tạ, vẫn có nhiều trường hợp bị thương tổn ở cổ tay. Điều này đặt ra câu hỏi: vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá nguyên nhân và cách chọn găng tay tập tạ phù hợp để bảo vệ cổ tay hiệu quả.

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? – Ảnh 1

Trước hết, hãy cùng tìm hiểu về tầm quan trọng của việc bảo vệ cổ tay khi tập luyện với tạ. Cổ tay là một trong những bộ phận dễ bị chấn thương nhất khi tập luyện, đặc biệt là khi nâng tạ nặng. Nếu không được bảo vệ đúng cách, cổ tay có thể bị căng thẳng, dẫn đến các chấn thương như gãy xương, trật khớp hoặc viêm dây chằng.

Nguyên nhân găng tay tập tạ không bảo vệ được cổ tay

Thiết kế găng tay không phù hợp

Một trong những nguyên nhân chính khiến găng tay tập tạ không bảo vệ được cổ tay là thiết kế không phù hợp. Một số găng tay tập tạ trên thị trường có thiết kế quá mỏng hoặc không đủ chắc chắn để bảo vệ cổ tay. Điều này khiến cổ tay vẫn có thể bị chấn thương dù đã đeo găng tay.

Khi chọn găng tay tập tạ, bạn nên tìm kiếm sản phẩm có thiết kế chắc chắn, với vật liệu chất lượng cao và có khả năng chống sốc tốt. Găng tay nên có đủ độ dày để bảo vệ cổ tay mà không quá cồng kềnh, gây khó khăn khi tập luyện.

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? – Ảnh 2

Kích thước găng tay không phù hợp

Kích thước găng tay cũng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ cổ tay. Nếu găng tay quá lớn hoặc quá nhỏ, nó có thể không vừa vặn với cổ tay của bạn, dẫn đến việc không thể bảo vệ cổ tay một cách hiệu quả.

Khi chọn găng tay tập tạ, bạn nên đo kích thước cổ tay của mình và chọn sản phẩm có kích thước phù hợp. Điều này sẽ giúp găng tay vừa vặn với cổ tay, mang lại sự bảo vệ tốt nhất.

Chất liệu găng tay không tốt

Chất liệu găng tay cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cổ tay. Một số găng tay tập tạ được làm từ chất liệu rẻ tiền, không đủ bền và không có khả năng chống sốc tốt.

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? – Ảnh 3

Khi chọn găng tay tập tạ, bạn nên tìm kiếm sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, có khả năng chống sốc tốt và bền. Điều này sẽ giúp găng tay bảo vệ cổ tay của bạn một cách hiệu quả.

Lựa chọn găng tay tập tạ phù hợp

Chọn găng tay có thiết kế chắc chắn

Thiết kế chắc chắn
Có khả năng chống sốc tốt
Có đủ độ dày để bảo vệ cổ tay

Chọn găng tay có kích thước phù hợp

Kích thước găng tay cũng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ cổ tay. Khi chọn găng tay tập tạ, bạn nên đo kích thước cổ tay của mình và chọn sản phẩm có kích thước phù hợp.

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? – Ảnh 4

Đo kích thước cổ tay
Chọn sản phẩm có kích thước phù hợp

Găng tay tập tạ và bảo vệ cổ tay cao cấp

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm găng tay tập tạ cao cấp, có khả năng bảo vệ cổ tay hiệu quả, thì Găng tay tập tạ và bảo vệ cổ tay (hàng cao cấp) là một lựa chọn tốt. Sản phẩm này được thiết kế chắc chắn, với vật liệu chất lượng cao và có khả năng chống sốc tốt.

Với giá 62.000 đồng (giảm từ 79.980 đồng), sản phẩm này là một lựa chọn hợp lý cho những người muốn bảo vệ cổ tay của mình khi tập luyện. Bạn có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ này.

Lời khuyên khi sử dụng găng tay tập tạ

Đeo găng tay đúng cách

Khi đeo găng tay tập tạ, bạn nên đảm bảo rằng nó được đeo đúng cách. Găng tay nên được đeo vừa vặn với cổ tay, không quá lỏng hoặc quá chặt.

Vì sao găng tay tập tạ vẫn không bảo vệ được cổ tay của bạn? – Ảnh 5

Điều này sẽ giúp găng tay bảo vệ cổ tay của bạn một cách hiệu quả.

Thay thế găng tay thường xuyên

Găng tay tập tạ cũng cần được thay thế thường xuyên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ cổ tay. Nếu găng tay đã bị cũ hoặc hư hỏng, bạn nên thay thế nó ngay lập tức.

Điều này sẽ giúp bạn tránh được các chấn thương không mong muốn.

🔥 Găng tay tập tạ và bảo vệ cổ tay ( hàng cao cấp ) đang giảm giá!

Chỉ còn 62.000 VND (giảm 22% so với giá gốc ~~79.980 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Lee Hyori tiết lộ quá khứ phẫu thuật vì bị chó cắn

Linh — Mon, 01 Sep 2025 05:49:53 +0000

Lee Hyori, biểu tượng phong cách và lòng nhân ái trong làng giải trí Hàn Quốc, vừa tiết lộ một sự việc nghiêm trọng trong quá khứ trên một chương trình tài liệu đặc biệt của đài JTBC. Khi cùng diễn viên gạo cội Kim Hye Ja xuất hiện, nữ ca sĩ đã chia sẻ về một tình huống cố gắng can ngăn các chú chó đánh nhau, nhưng kết quả là cô bị chó cắn và phải phẫu thuật khẩn cấp.

Lee Hyori bị thương ở tay. Ảnh: Chosun.

Sự việc này đã khiến ngón giữa của bàn tay phải của Lee Hyori bị biến dạng. Nữ ca sĩ đã mô tả tình huống trong chương trình: “Tôi suýt mất tay khi cố gắng ngăn chặn một cuộc ẩu đả giữa những con chó. Tôi phải nhập viện vì dây thần kinh bị đứt”. Sau đó, cô đã khoe ngón giữa trên bàn tay phải bị biến dạng.

Cuộc sống bình yên của Lee Hyori.

Lee Hyori nhớ lại: “Đã khoảng 2 năm kể từ khi tôi phẫu thuật. Thời điểm đó, tay tôi run đến mức tôi nghĩ nó đã bị cắt cụt. Lúc đó chồng tôi đang quay phim ở Seoul và bác sĩ nói sẽ chỉ có thể thực hiện phẫu thuật nếu được người giám hộ đồng ý”. Khi được hỏi về cảm xúc sau biến cố, Lee Hyori thẳng thắn: “Sau này khi lên truyền hình, cũng có người nói ‘cái tay đó giờ tính sao đây’, nhưng em không thấy xấu hổ chút nào cả”.

Tình cảm chân thành và quyết đoán của cô khiến Kim Hye Ja xúc động: “Chị cũng sẽ không thấy xấu hổ. Em yêu thương các bé chó, chỉ là em bị đau thôi. Chị hoàn toàn hiểu”. Lee Hyori luôn nhận được sự ngưỡng mộ trong giới nghệ sĩ và khán giả xuyên suốt nhiều năm làm nghề, không chỉ vì tài năng âm nhạc mà còn vì những hành động thiết thực vì động vật bị bỏ rơi.

Nữ ca sĩ rất tích cực bảo vệ động vật bị bỏ rơi. Khi làm tình nguyện tại một trung tâm bảo vệ vào năm 2010, cô nhận nuôi chú chó Soonshim. Hiện tại, Lee Hyori đang nuôi dưỡng tổng cộng 6 chú chó bị bỏ rơi. Năm 2021, cô tham gia một dự án quyên góp cho động vật bị bỏ rơi và phát hành bài hát Please Stay, với nội dung được viết từ góc nhìn của động vật bị bỏ rơi. Toàn bộ số tiền thu được từ bài hát đã được quyên góp cho Trung tâm Bảo trợ Động vật Princess Pyeonggang.

Nữ vận động viên nhảy cầu: ‘Sợ hãi nhưng vẫn kiên trì’

Linh — Thu, 21 Aug 2025 18:05:16 +0000

Những vận động viên nhảy cầu cao luôn phải đối mặt với nguy cơ chấn thương nghiêm trọng mỗi khi thực hiện cú nhảy từ bục cao hay vách đá. Mặc dù có vẻ ngoài bình tĩnh, nhưng bên dưới đó là cảm giác sợ hãi thường trực mà họ không thể tránh khỏi. Rhiannan Iffland, nữ vận động viên người Úc và từng 5 lần vô địch nhảy cầu thế giới, đã thừa nhận rằng cô luôn cảm thấy sợ hãi khi bước lên bục cao. “Mỗi lần bước lên bục cao 20m, tôi lại có cảm giác sợ hãi. Cảm giác đó không bao giờ biến mất, bởi vì việc lên đó rất đáng sợ. Mỗi lần bước lên bục cao, tôi lại nghĩ về những điều tồi tệ có thể xảy ra” – Rhiannan chia sẻ.

Các VĐV nhảy cầu sợ gì? – Ảnh 2.

Ở môn nhảy cầu, nam giới phải nhảy từ độ cao 27m và nữ giới phải nhảy từ độ cao 20m. Nội dung này được coi là sự kiện nguy hiểm nhất tại Giải vô địch thể thao dưới nước thế giới (WCH) 2025 đang diễn ra ở Singapore. Rhiannan Iffland đã giành huy chương vàng của nữ với tổng số điểm 342 sau 4 vòng đấu.

Các VĐV nhảy cầu sợ gì? – Ảnh 2.

Không chỉ Rhiannan Iffland, các vận động viên khác cũng thừa nhận về cảm giác sợ hãi khi tham gia môn thể thao này. Molly Carlson, nữ vận động viên người Canada, giành huy chương bạc với 320 điểm, cũng thường có nỗi sợ thường trực khi thi đấu. “Đó là một cảm giác thật đáng sợ! Tôi trượt chân khỏi bục và mất kiểm soát. Dù không bị thương nhưng nó đã ảnh hưởng đến tinh thần của tôi” – Molly Carlson chia sẻ về một sự cố gần đây.

Ngay cả những vận động viên nhảy cầu nam cũng luôn có cảm giác sợ hãi mỗi khi thực hiện nhảy. Jonathan Paredes (35 tuổi) cho biết: “Nỗi sợ hãi sẽ không bao giờ biến mất ngay cả khi tôi đã nhiều năm theo đuổi môn nhảy cầu”. Gary Hunt (41 tuổi) – một trong những vận động viên nhảy cầu lớn tuổi nhất ở Singapore – cũng chia sẻ về cảm giác sợ hãi của mình trong quá khứ.

Các chuyên gia cho rằng sự mạo hiểm cũng là một trong những yếu tố khiến môn nhảy cầu thu hút giới trẻ. Và người ta hy vọng một ngày nào đó môn này sẽ được đưa vào danh sách thi đấu Olympic. Rhiannan Iffland kỳ vọng rằng môn thể thao này sẽ phát triển và có cơ hội được tham gia vào Olympic trong tương lai. “Môn thể thao này chắc chắn đã phát triển, đặc biệt là trong 5 năm qua. Các cơ sở đào tạo đang mọc lên khắp thế giới và nhóm người tham gia cũng ngày càng trẻ hơn. Sẽ là một điều tuyệt vời cho môn thể thao này nếu nó được đưa vào Olympic” – Rhiannan cho biết.

Về môn nhảy cầu cao, hầu hết các cuộc thi nhảy cầu bao gồm ba nội dung: cầu mềm 1m, cầu mềm 3m và cầu cứng 10m. Trong các cuộc thi đấu lớn, bao gồm Olympic và Giải vô địch thế giới, nhảy cầu chuyên nghiệp được tính ở độ cao 10m. Còn nội dung High dive là hành động nhảy xuống nước từ độ cao tương đối lớn. Tại các giải vô địch thế giới, vận động viên nam nhảy từ bục cao 27m còn nữ nhảy từ bục cao 20 mét. Do đó, nhảy cầu cao có thể được thực hiện như một môn thể thao mạo hiểm.

Các vận động viên thường tham gia thi đấu ở nhiều địa điểm khác nhau bao gồm lâu đài, vách đá, tháp, cầu… Do điều này khá mạo hiểm nên nhảy cầu cao vẫn chưa được đưa vào thi đấu ở Olympic.

Về thành tích của môn nhảy cầu, thể thao Trung Quốc đã thống trị môn nhảy cầu suốt 10 kỳ Olympic liên tiếp. Tuy nhiên, tại Olympic 2024, lần đầu tiên họ giành trọn bộ huy chương vàng ở tất cả các nội dung thi đấu.