5 Loại Thực Phẩm Bổ Sung Vitamin A Tốt Cho Mắt bởi Linh 13 Tháng 8, 2025 Các thực phẩm giàu vitamin A như khoai lang, cà rốt, rau bina, ớt chuông đỏ và xoài giúp duy trì sức khỏe mắt. Một củ khoai lang nướng chứa 156% giá trị khuyến nghị hàng ngày (DV) vitamin A. Ngoài ra, nửa cốc cà rốt, rau bina luộc và …
