Khám phá vì sao cải thảo, rau lá trắng ngà, được CDC Mỹ xếp hạng 2/18 loại rau tốt nhất thế giới, giá chỉ 10‑20.000 đ/kg và những lợi ích sức khỏe đa dạng. Đọc ngay để biết cách tận dụng!
Chất xơ
-
-
Matcha cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng matcha ở mức độ cao có thể gây ra các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy. Caffein và chất xơ có trong matcha có thể gây ra các phản ứng phụ đối với những người có sự …