Tác hại của việc kiêng carbs hoàn toàn để giảm cân bởi Linh 1 Tháng 8, 2025 Kiêng cơm hoàn toàn để giảm cân có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe. Carbohydrate (carbs) là nguồn năng lượng chính của cơ thể, nếu thiếu glucose có thể gây mệt mỏi, kém tập trung. Hạn chế carbs lâu dài có thể gây rối loạn tiêu hóa, …
