Khi đi máy bay, nhiều người thường chú ý đến việc mang theo nước và kem dưỡng da để giảm thiểu tác động tiêu cực của độ cao lên làn da. Tuy nhiên, bất kể bạn có chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu, chuyến bay vẫn có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho làn da.

Theo bác sĩ Leah Totton, chuyên gia chăm sóc da và là người sáng lập Dr Leah Skin Clinics, có ba cách chính mà làn da bị ảnh hưởng khi đi máy bay. Không chỉ có vậy, bà còn chia sẻ những cách để giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn này.

Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải sau chuyến bay là mụn trứng cá. Bác sĩ Leah cho biết rằng việc xuất hiện mụn trứng cá sau chuyến bay là rất phổ biến, bất kể bạn có prone đến mụn hay không. Làn da của bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu hụt độ ẩm, và sự tích tụ dầu này có thể dẫn đến mụn trứng cá do vi khuẩn. Ngoài ra, việc thay đổi quy trình chăm sóc da và chất lượng không khí kém cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Chúng ta thường ăn các loại snack mặn, ngọt trước và trong chuyến bay, kết hợp với việc thiếu ngủ, điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Tuy nhiên, bác sĩ Leah cho biết rằng mụn trứng cá do bay thường tự khỏi sau vài ngày. Bí quyết là duy trì quy trình chăm sóc da thường xuyên.

Không chỉ có vậy, sự thiếu hụt độ ẩm còn khiến làn da trở nên dehydrated. Làn da cũng dễ bị sưng và phù. Bác sĩ Leah cho biết: ‘Khuôn mặt của bạn có thể trông sưng lên trong và sau chuyến bay, vì áp suất có thể làm chậm hệ thống thoát nước bạch huyết’.

Có nhiều cách để giảm thiểu các triệu chứng này. Trước hết, hãy cố gắng không ăn quá nhiều snack mặn trong chuyến bay. Thứ hai, massage nhẹ nhàng khuôn mặt với kem dưỡng da hoặc dầu mặt sẽ giúp hệ thống bạch huyết của làn da hoạt động tốt hơn.

Bác sĩ Leah khuyên bạn nên thực hiện massage thoát nước bạch huyết trước và sau chuyến bay. Việc này giúp giảm sưng và kích thích lưu thông máu và bạch huyết.

Bên cạnh đó, nếu bạn nhận thấy làn da của mình trông kém tươi sau chuyến bay, có một lý do chính cho điều này. Làn da của bạn có thể trông kém tươi do dehydrated và thiếu ngủ, cùng với độ cao làm giảm lưu thông máu đến da.

Đôi khi việc ngủ trên máy bay là không thể. Nhưng nếu bạn là một trong những người may mắn có thể ngủ gật trên máy bay, thì bạn đang làm cho làn da của mình tốt hơn.

Để đảm bảo làn da của bạn ở trong tình trạng tốt nhất trong và sau chuyến bay, bác sĩ Leah có một số lời khuyên.

Bà cho biết: ‘Không nên tắm nước nóng trước khi bay vì điều này có thể làm rối loạn sự cân bằng độ ẩm cho làn da trên cơ thể và khuôn mặt, có thể dẫn đến ngứa và kích ứng. Tuy nhiên, tắm nước lạnh có thể giúp giảm sưng và viêm sau chuyến bay’.

Bà cũng khuyên bạn nên rửa mặt trước khi bay bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để cấp ẩm cho làn da, tránh kích ứng.

Cuối cùng, khi bạn muốn làn da của mình ở trong tình trạng tốt nhất, hãy tránh uống rượu trong chuyến bay, vì điều này sẽ chỉ khiến bạn mất nước thêm. Và hãy đảm bảo rằng bạn đang uống nước trong suốt chuyến bay.

Công ty trách nhiệm hữu hạn một thành viên Thông báo Việt Nam, trực thuộc Bộ Nội vụ, hiện do ông Phạm Tuấn Anh đảm任 vị trí Tổng biên tập. Trụ sở chính của công ty đặt tại số 48 ngõ 2 phố Giảng Võ, phường Giảng Võ, thành phố Hà Nội.

Ngoài trụ sở chính ở Hà Nội, Thông báo Việt Nam cũng thiết lập văn phòng đại diện tại khu vực miền Nam. Văn phòng này tọa lạc tại số 51-53 Võ Văn Tần, phường Xuân Hòa, thành phố Hồ Chí Minh. Quý độc giả tại thành phố Hồ Chí Minh có thể liên hệ với công ty qua hotline: 0974-567-567 để được hỗ trợ và giải đáp các thắc mắc.

Thông báo Việt Nam, với vai trò là cơ quan thông tin của Bộ Nội vụ, đã và đang cung cấp những thông tin chính thức và đáng tin cậy cho công chúng. Sự hiện diện của công ty tại cả hai miền Bắc và Nam giúp đảm bảo thông tin được phổ biến rộng rãi và tiếp cận đến nhiều độc giả hơn.

Với đội ngũ chuyên nghiệp và cơ sở vật chất đầy đủ, Thông báo Việt Nam cam kết mang đến cho độc giả những nội dung chất lượng và phục vụ tốt nhất nhu cầu thông tin của họ.