5 loại rau củ tím giúp chống oxy hóa, ổn định đường huyết bởi Linh 18 Tháng 8, 2025 Các loại rau như cà tím, hành tây đỏ, bắp cải tím, củ cải đường và khoai lang tím giàu chất chống oxy hóa và không gây tăng đường huyết. Chúng chứa các chất giúp chống viêm, giảm đường huyết và tốt cho sức khỏe tổng thể.
