Đu đủ

Đu đủ được xem là “thần dược” làm đẹp với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe. chứa enzym papain, beta-caroten, vitamin C và A giúp phân giải protein, chống oxy hóa; tăng cường đề kháng, giữ da săn chắc. Nên chọn đu đủ chín mềm, không ăn quá …

Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận, bằng cách lợi tiểu, loại bỏ độc tố, kích thích enzym gan và cải thiện lưu thông máu. Đu đủ hỗ trợ phân hủy protein …