Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm có lợi, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động trí nhớ giúp bảo vệ gan và thận. Việc uống nước giúp loại bỏ độc tố. …
Gan
-
-
Các loại rau xanh bình dân như cải xanh, diếp cá, rau má, atisô, tía tô… giúp tăng cường chức năng gan bằng cách loại bỏ độc tố, ổn định men gan và giảm viêm. Bổ sung rau xanh là cách hỗ trợ tự nhiên giúp gan hoạt động hiệu …