rau má – Vanhoadoisong.com https://vanhoadoisong.com Trang thông tin văn hóa & đời sống Mon, 25 Aug 2025 02:19:23 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/vanhoadoisong/2025/08/vanhoadoisong.svg rau má – Vanhoadoisong.com https://vanhoadoisong.com 32 32 Bí quyết skincare với rau má của CEO Linh Đặng https://vanhoadoisong.com/bi-quyet-skincare-voi-rau-ma-cua-ceo-linh-dang/ Mon, 25 Aug 2025 02:19:16 +0000 https://vanhoadoisong.com/bi-quyet-skincare-voi-rau-ma-cua-ceo-linh-dang/

Rau má từ lâu đã được biết đến như một loại “thần dược” giúp detox, trị mụn và hồi sinh làn da của chị em. Loại rau tự nhiên này không chỉ hỗ trợ làm đẹp da mà còn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Gần đây, chị Linh Đặng, một trong những người nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh TikTok @linhdang.feo, đã chia sẻ về cách sử dụng rau má trong chăm sóc da và sức khỏe của mình.

Chị Linh Đặng đã lựa chọn sử dụng bột rau má chiết xuất tự nhiên để chăm sóc da hàng ngày thay vì phải xay rau má lấy nước hay nghiền để đắp mặt nạ. Một trong những công thức mặt nạ đơn giản mà chị sử dụng là kết hợp bột rau má với sữa chua không đường. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và làm dịu da, giúp chị em có một làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Cách thực hiện rất đơn giản: trộn bột rau má với sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp màu xanh lá cây, đắp lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt.

Bột rau má Datino
Bột rau má Datino

Ngoài ra, chị Linh Đặng còn sử dụng bột rau má kết hợp với dầu dừa để kiềm dầu, trị mụn và tẩy da chết. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da, giúp da trở nên mềm mại và tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, chị cũng sử dụng bột rau má để detox làn da và cơ thể từ bên trong. Vào những ngày nóng nực hay mệt mỏi, chị pha nước rau má mật ong để uống như một loại nước giải khát và thải độc cơ thể.

Loạt bột màu xanh mà "chị bán gạo" ví là "tẩm trong - ướp ngoài" để có được làn da mịn màng tuổi 40+ - Ảnh 9.
Loạt bột màu xanh mà “chị bán gạo” ví là “tẩm trong – ướp ngoài” để có được làn da mịn màng tuổi 40+ – Ảnh 9.
Bột rau má Behena
Bột rau má Behena

Loại bột rau má mà chị Linh Đặng sử dụng là bột rau má nguyên chất APG ECO, có giá khoảng 100.000 đồng/túi 20 gói, được làm từ rau má tự nhiên được sấy khô và nghiền thành bột. Việc sử dụng bột rau má đã giúp chị Linh Đặng có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn. Đối với những người muốn tìm kiếm một giải pháp tự nhiên và an toàn cho chăm sóc da và sức khỏe, bột rau má có thể là một lựa chọn tốt.

Bột rau má Goce
Bột rau má Goce

Qua chia sẻ của chị Linh Đặng, có thể thấy rằng bột rau má là một sản phẩm tự nhiên có nhiều lợi ích cho chăm sóc da và sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, chị em cũng nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm thông tin về sản phẩm APG ECO để hiểu rõ hơn về chất lượng và công dụng của sản phẩm.

]]>
Công dụng đa năng của rau má trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp https://vanhoadoisong.com/cong-dung-da-nang-cua-rau-ma-trong-cham-soc-suc-khoe-va-sac-dep/ Sun, 15 Jun 2025 15:28:46 +0000 https://vanhoadoisong.com/?p=14989

Rau má – “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp

Rau má chứa các hợp chất như terpenoid, asiaticoside và aciatic acid, có tác dụng kích thích sản sinh collagen, giúp da duy trì độ đàn hồi và hồi phục sau tổn thương. Điều này lý giải vì sao rau má được biết đến với khả năng làm mờ các vết rạn da.

Rạn da khi mang thai

Rạn da xuất hiện khi mang thai hoặc tăng cân đột ngột

Rạn da thường xảy ra khi da bị kéo căng quá mức, chẳng hạn như trong thời kỳ mang thai hoặc tăng cân nhanh. Việc này khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin, đặc biệt là khi rạn da hiện rõ ở vùng bụng hoặc cánh tay.

Ngoài công dụng làm mờ rạn da, rau má còn có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, hỗ trợ lành các vết thương nhỏ trên da, ngăn ngừa sẹo và viêm nhiễm. Điều này giúp rau má trở thành một trong những dược liệu được ưa chuộng trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Rau má có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức như uống nước rau má hoặc đắp lá rau má giã nhỏ lên da. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng khoảng 30-40 gram rau má mỗi ngày để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Rau má giúp kích thích sản sinh collagen

Rau má kích thích quá trình sản sinh collagen

Bên cạnh đó, rau má còn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như kẽm, vitamin B1, B2, B3, C và K, giúp nuôi dưỡng da và cơ thể từ bên trong. Đặc biệt, rau má cũng được xem là một phương thuốc tự nhiên giúp giảm căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn và an thần.

Với những lợi ích toàn diện cho sức khỏe và sắc đẹp, rau má thực sự là một “liều thuốc” tự nhiên mà nhiều người nên cân nhắc sử dụng trong cuộc sống hàng ngày.

]]>