siêu thực phẩm

Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Một chế độ ăn uống đa dạng và điều độ vẫn quan trọng để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng …

Bèo tấm là loại rau giàu dinh dưỡng và protein. Tìm hiểu về lợi ích sức khỏe, cách chế biến và ứng dụng của bèo tấm trong thực phẩm.