sức khỏe gan

Ăn các loại trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu và nam việt quất hàng ngày giúp duy trì sức khỏe gan và thận, bằng cách lợi tiểu, loại bỏ độc tố, kích thích enzym gan và cải thiện lưu thông máu. Đu đủ hỗ trợ phân hủy protein …

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan. Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến. Thay vào đó, sử dụng nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho …

Khám phá 4 vật dụng quen thuộc trong bếp có thể gây hại cho gan và cách chăm sóc gan hiệu quả.