“Hệ vi sinh vật đường ruột chứa một quần thể đa dạng các vi sinh vật đóng vai trò quan trọng trong tiêu hóa và trao đổi chất. Nhiều vi sinh vật trong số này không gây bệnh và có thể giúp điều chỉnh viêm và hệ thống miễn dịch. …
sức khỏe
-
-
Nhiều phụ nữ Nam Á trải qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn so với phụ nữ phương Tây do các yếu tố gia đình, xã hội và sức khỏe. Độ tuổi mãn kinh trung bình ở Nam Á thấp hơn toàn cầu gần một thập kỷ, chịu ảnh hưởng …
-
5 loại rau xanh giúp giảm đường huyết hiệu quả và an toàn, dễ bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.
-
Mùa thi đang đến gần, việc học tập với cường độ cao có thể khiến thí sinh kiệt sức. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này.
-
Cộng đồng Hunza tại Pakistan nổi tiếng với phụ nữ xinh đẹp và tuổi thọ trung bình đáng kinh ngạc, hé lộ bí quyết sống lâu và khỏe mạnh.
-
Trong mùa hè oi bức, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm là điều kiện tiên quyết để bảo vệ sức khỏe.