Mùa du lịch cao điểm đang diễn ra sôi sục tại tỉnh Khánh Hòa, thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến các bãi biển để thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí thư暢, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và thậm chí là nguy hiểm tính mạng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch, những người cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Sự việc này cho thấy rõ ràng rằng việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, không thể chủ quan.

Các chuyên gia y tế đã đưa ra khuyến cáo quan trọng, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể, tăng nguy cơ tai nạn.

Khung giờ tắm biển cũng là một yếu tố quan trọng cần lưu ý. Người dân và du khách nên tránh tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè oi bức, để không gặp phải các vấn đề về sức khỏe do thời tiết gây ra. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt đột ngột, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch, dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực. Đồng thời, khi tắm biển, trẻ em cần được người lớn giám sát chặt chẽ, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau để có thể kịp thời ứng cứu nếu cần.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ ở người tắm biển, cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu một cách kịp thời. Đối với các trường hợp nhẹ, cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở để đảm bảo an toàn. Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại các cơ sở y tế gần nhất.

Tóm lại, việc tắm biển là một hoạt động thú vị và tốt cho sức khỏe, nhưng chỉ khi được thực hiện đúng cách và an toàn. Người dân và du khách cần hết sức thận trọng và tuân thủ các khuyến cáo của các chuyên gia y tế để có một kỳ nghỉ thư giãn và lành mạnh.

Những trường hợp tắm biển đột ngột xuất hiện dấu hiệu đột quỵ đã trở thành vấn đề đáng lo ngại trong thời gian gần đây. Theo ghi nhận của Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa, trong vòng hai tháng trở lại đây, đã có nhiều trường hợp người tắm biển bất ngờ gặp phải tình trạng đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu.

Các chuyên gia y tế đang gióng lên cảnh báo về nguy cơ đột quỵ khi tắm biển, khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời. Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả những bệnh lý nền vốn tồn tại từ trước và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất.

Hoạt động tắm biển, vốn được xem là một cách để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành, có thể ẩn chứa những nguy hiểm không lường trước. Khi tham gia hoạt động này, cơ thể con người có thể trải qua sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp. Những thay đổi này có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý tim mạch nền tảng hoặc những người không có thói quen thường xuyên tập luyện thể dục.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là hết sức quan trọng để có thể kịp thời can thiệp và điều trị. Một số dấu hiệu tiền triệu bao gồm đau đầu bất thường, mệt mỏi kéo dài, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, người bệnh cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Với sự cảnh báo này, mọi người được khuyến khích nâng cao cảnh giác và có những biện pháp phòng ngừa cần thiết khi tham gia hoạt động tắm biển. Bên cạnh việc chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể, việc tuân thủ các biện pháp phòng ngừa như thường xuyên kiểm tra sức khỏe, đặc biệt là với những người có bệnh lý nền, cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giảm thiểu rủi ro.

Như vậy, mặc dù tắm biển là một hoạt động giải trí lành mạnh và cần thiết để thư giãn, nhưng việc đề phòng và nhận biết các dấu hiệu đột quỵ tiềm ẩn là điều không thể thiếu. Mọi người cần có những hiểu biết cơ bản về các dấu hiệu cảnh báo cũng như duy trì lối sống lành mạnh để giảm thiểu nguy cơ.