Thị trường lao động Việt Nam đang trải qua giai đoạn điều chỉnh với nhiều thay đổi đáng kể. Theo Báo cáo thị trường lao động quý II/2025 do Vieclam24h vừa công bố, trong 12 tháng qua, có 26,4% doanh nghiệp Việt Nam đã tiến hành tinh gọn bộ máy của mình. Kết quả này được rút ra từ khảo sát gần 3.000 người, trong đó có gần 2.000 lao động và gần 1.000 doanh nghiệp.

Khảo sát cho thấy thị trường lao động đang hồi phục nhưng với tốc độ chậm và tính chọn lọc cao. Dù phải đối mặt với nhiều áp lực, doanh nghiệp Việt Nam vẫn nỗ lực duy trì hoạt động và lực lượng lao động. Các ngành như bán lẻ, sản xuất, bất động sản và xây dựng là những lĩnh vực có nhiều doanh nghiệp tiến hành tinh gọn bộ máy trong thời gian qua.

Nhìn về 6 tháng cuối năm 2025, 56,2% doanh nghiệp cho biết sẽ mở rộng quy mô nhân sự nhưng với hướng cẩn trọng và chọn lọc hơn. Các lĩnh vực được tập trung tuyển nhân sự bao gồm kinh doanh – bán hàng (54%), kỹ sư sản xuất (23%) và lao động phổ thông có tay nghề (20%). Ngược lại, nhu cầu tuyển dụng sinh viên mới tốt nghiệp và các cấp bậc quản lý cao vẫn còn khá thấp.

Dữ liệu từ khảo sát cho thấy thị trường lao động chưa phục hồi đồng đều mà đang trong giai đoạn “lọc người”, ưu tiên nhóm có thể tạo giá trị thực tế trong ngắn hạn.

Về phía người lao động, khảo sát cho thấy hơn 70% người tham gia từng trải qua các cảm xúc tiêu cực khi bị sa thải như lo lắng tài chính, sốc hoặc mất tinh thần. Tuy nhiên, gần 30% nhìn nhận đây là cơ hội thay đổi hoặc cảm thấy được giải thoát.

Vieclam24h đưa ra lời khuyên cho doanh nghiệp và người lao động. Đối với doanh nghiệp, cần cân nhắc hệ lụy dài hạn trước quyết định cắt giảm, minh bạch và thẳng thắn, tái thiết niềm tin bằng lắng nghe và giao tiếp, cập nhật và tối ưu hóa chiến lược tuyển dụng phù hợp với kỳ vọng của người lao động, đầu tư vào đào tạo và phát triển kỹ năng, và ứng dụng công nghệ thông minh để tăng năng suất và giảm tải áp lực cho nhân sự ở lại.

Đối với người lao động, nên duy trì tư duy linh hoạt và sẵn sàng thích nghi, đầu tư phát triển kỹ năng liên tục, chủ động xây dựng thương hiệu cá nhân, không để tâm lý bất an chi phối quyết định. Ngoài ra, người lao động nên tìm hiểu kỹ về doanh nghiệp và thị trường, điều chỉnh kỳ vọng tài chính thực tế và tận dụng tối đa các công cụ tìm việc trên các nền tảng trực tuyến.

Ngày 24/7, Trung tâm Hợp tác Doanh nghiệp và Viện Kỹ thuật Trường Đại học Công nghệ TP.HCM (HUTECH) đã tổ chức chương trình Tập huấn kỹ năng Chinh phục nhà tuyển dụng với chủ đề “Hiểu mình, hiểu nghề – Bí quyết chinh phục sự nghiệp”. Chương trình này là một phần trong chuỗi sự kiện hướng đến Ngày hội Triển lãm công nghệ và Tuyển dụng khối ngành Kỹ thuật – Công nghệ – HUTECH TECHSHOW 2025, dự kiến diễn ra vào tháng 8 tới đây.

Chương trình tập huấn có sự tham gia của diễn giả khách mời là ông Nguyễn Quang Khải – CEO Công ty Cổ phần Ô tô Phú Mỹ, người có nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực kinh doanh ô tô và xây dựng đội ngũ doanh nghiệp. Tại chương trình, diễn giả Nguyễn Quang Khải đã chia sẻ với sinh viên về tầm quan trọng của việc hiểu biết về bản thân và nghề nghiệp trong việc chinh phục nhà tuyển dụng.

Ông nhấn mạnh rằng phỏng vấn không chỉ là kiểm tra kiến thức, mà còn là cơ hội để ứng viên thể hiện con người, thái độ và sự phù hợp với văn hóa công ty. Diễn giả đã hướng dẫn chi tiết cho sinh viên về quy trình của một cuộc phỏng vấn tuyển dụng, từ việc chuẩn bị đầy đủ hồ sơ năng lực như CV, thư xin việc, bản sao tài liệu cần thiết đến nghiên cứu kỹ thông tin công ty, vị trí ứng tuyển, thông tin về người phỏng vấn (nếu có).

Ông cũng lưu ý sinh viên về tầm quan trọng của việc gây ấn tượng ban đầu khi bước vào buổi phỏng vấn, cũng như cách trả lời phỏng vấn và xử lý các câu hỏi khó. Bên cạnh kỹ năng chinh phục nhà tuyển dụng, xây dựng thương hiệu cá nhân cũng là một yếu tố quan trọng mà diễn giả đã nhấn mạnh. Việc định vị bản thân rõ ràng, hiểu được điểm mạnh điểm yếu, cùng với đó là duy trì hình ảnh chuyên nghiệp trên các nền tảng mạng xã hội chính là cách giúp sinh viên tạo nên giá trị của mình.

Chương trình tập huấn cũng bao gồm phần phỏng vấn giả định, nơi sinh viên trực tiếp trải nghiệm làm ứng viên và tham gia trả lời phỏng vấn cùng CEO Nguyễn Quang Khải và bà Vũ Hoài Thanh Trúc – Trưởng phòng Hành chính – Nhân sự Ford Phú Mỹ. Những tình huống mô phỏng sát thực tế đã giúp sinh viên rèn luyện tư duy phản xạ linh hoạt và kỹ năng giao tiếp.

Thông qua chương trình, sinh viên có cơ hội nâng cao kỹ năng và tự tin để chinh phục nhà tuyển dụng trong tương lai. Đồng thời, chương trình cũng góp phần tạo cầu nối giữa nhà trường và doanh nghiệp, hỗ trợ sinh viên tiếp cận với môi trường làm việc thực tế. HUTECH TECHSHOW 2025 hứa hẹn là một sự kiện thú vị và bổ ích, nơi sinh viên có thể gặp gỡ các đại diện từ nhiều công ty và tìm hiểu về cơ hội nghề nghiệp trong lĩnh vực Kỹ thuật – Công nghệ.

Thu nhập có hạn và nhiều khoản phải chi là tình cảnh chung của nhiều người. Câu nói “Cái khó bó cái khôn” là một ví dụ điển hình cho tình huống này. Câu nói này muốn nói rằng, do tài chính eo hẹp, nên một số việc dù biết là nên làm nhưng vẫn không thể thực hiện.

Câu chuyện của một cặp vợ chồng dưới đây là một ví dụ điển hình. Thu nhập thấp, lại có nhiều khoản cố định phải chi, nên bao dự định và mong muốn đều chỉ có thể gói gọn trong một hơi thở dài. Người vợ trong bài tâm sự cho biết, bản thân đang làm việc trong lĩnh vực kế toán, với mức lương 9 triệu/tháng. Chồng cô cũng đóng góp 15 triệu tiền lương, vậy là mỗi tháng gia đình họ có 24 triệu để trang trải chi tiêu. Hiện tại, họ mới có một con nhỏ 3 tuổi.

Tuy nhiên, người vợ không thích công việc hiện tại và muốn chuyển sang ngành khác, cụ thể là nhân viên kinh doanh với lương cơ bản 7 triệu/tháng. Nhưng vì mỗi tháng cần lương cố định nên cô cứ chần chừ và bỏ lỡ nhiều cơ hội. Hiện tại, gia đình cô còn đang nợ 200 triệu nữa. Mỗi tháng cố gắng lắm thì vẫn tiêu hết gần 20 triệu, thực sự là không tiết kiệm hơn được.

Nhiều khi, cô thấy bế tắc quá và mong mọi người cho lời khuyên. Trong phần bình luận của bài đăng, phần lớn mọi người đều đồng tình khuyên cô vợ này không nên chuyển ngành, bởi nợ 200 triệu, mỗi tháng chi gần 20 triệu mà giờ hụt mất một nguồn thu nhập, chắc chắn gia đình sẽ rất khó xoay sở.

Một người khuyên: “Tình hình thế này thì có chán vẫn phải làm tiếp thôi mom ạ. Hoặc là vừa làm kế toán, vừa kiếm thêm việc ngoài giờ buổi tối mà làm, cũng có đồng ra đồng vào mà vất vả chút thôi vì con mới có 3 tuổi, tối chắc vẫn bám bố mẹ nhiều”. Một người khác chia sẻ: “Nếu nhảy sang công việc khác thì lương về tay ít nhất cũng phải hơn lương bây giờ, mới nên nhảy chứ. Nhân viên kinh doanh lương cơ bản 7 triệu nhưng chưa có kinh nghiệm thì cứ xác định 3-4 tháng đầu không được 7 triệu đâu, có khi còn chẳng được đồng nào nếu không đủ KPI cơ bản ấy…”.

Một người khác đồng tình: “Cố trả cho xong món nợ 200 triệu kia rồi tính tiếp mom ạ, chứ còn nợ mà tình hình thế này, chuyển việc thì cũng hơi nguy hiểm đấy”.

Làm sao thoát cảnh thu nhập eo hẹp? Thu nhập eo hẹp là tình cảnh của không ít cặp vợ chồng ở thời điểm hiện tại, dù công việc của cả 2 có là gì đi chăng nữa. Vượt qua được thế khó này là thách thức không nhỏ, đòi hỏi sự kiên trì tới từ cả 2 phía.

1 – Phân tích, tối ưu hóa chi tiêu: Trước khi nghĩ đến việc tăng thu nhập, điều quan trọng đầu tiên là phải rà soát và tối ưu hóa toàn bộ chi tiêu hiện tại của gia đình. Vợ chồng nên cùng nhau bàn bạc, lập một bảng chi tiêu chi tiết các khoản cố định (tiền thuê nhà, điện nước, internet, học phí con cái,…) và các khoản biến đổi (ăn uống, đi lại, giải trí, mua sắm).

2 – Tối ưu hóa công việc hiện tại và tìm kiếm cơ hội thăng tiến: Trước khi nghĩ đến việc tìm thêm việc khác, hãy tận dụng tối đa tiềm năng tại nơi làm việc hiện tại. Chúng ta cần tự làm nổi bật bản thân bằng cách làm việc hiệu quả hơn, chủ động nhận thêm trách nhiệm, đề xuất các ý tưởng cải tiến và luôn cố gắng hoàn thành công việc xuất sắc.

3 – Xây dựng thương hiệu cá nhân, mở rộng mối quan hệ: Bạn có thể xây dựng thương hiệu cá nhân bằng cách chia sẻ kiến thức, kinh nghiệm của mình trên các nền tảng mạng xã hội, blog cá nhân hoặc các hội nhóm chuyên môn đúng với lĩnh vực bạn đang theo đuổi. Khi được biết đến như một chuyên gia, các cơ hội hợp tác, cơ hội việc làm, cơ hội tăng thu nhập sẽ rộng mở hơn rất nhiều.