Vitamin C

Ngày hè oi ả, không chỉ làm chúng ta cảm thấy mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến hơi thở của chúng ta. Hơi thở không tươi mát có thể gây ra sự tự ti khi giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày. Vậy làm …

“Bổ sung vitamin C an toàn: 5 nguyên tắc vàng để ngừa bệnh gout và sỏi thận. Uống nhiều nước, giảm tiêu thụ đồ uống có cafein, ăn thực phẩm giàu kali, hạn chế thực phẩm giàu oxalat, và bổ sung canxi hợp lý. Xoài cũng là thực phẩm tốt …