Vitamin tổng hợp

“Vitamin tổng hợp không còn là lựa chọn tối ưu. Thay vào đó, hãy bổ sung các thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng như hàu giàu kẽm, cá béo nhiều vitamin D và omega-3, edamame giàu folate và protein hay các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác để …